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重庆助听器教你如何保护老年人的听力?

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重庆助听器教你如何保护老年人的听力?

发布日期:2020-12-25 作者: 点击:

重庆助听器教你如何保护老年人的听力?


一般来说,人到了60岁就会变聋,这是听觉器官退化老化造成的,医学上称为老年性耳聋。老年性耳聋应注意以下几个方面:


1.保持身心愉快。如果老年人长期处于紧张焦虑的状态,很容易导致血压升高,久而久之必然影响听力。因此,老年人应该根据自己的个人体力参加一些娱乐和体育活动,尽量让自己放松和快乐。


2、注意避免噪音。不断处于嘈杂的环境中,会使人烦躁失眠,从而血压升高,心脏的血液输出减少,从而影响内耳的血液供应。极强的噪音,如爆炸声、枪声等,会直接损伤内耳器官。用耳塞机听不要太久,佩戴助听器时要适当控制音量。


3.多吃富含钙磷的食物。通常,你应该多吃富含钙和磷的食物,如豆制品、鸡蛋、蔬菜、水果等。并避免高脂肪和高胆固醇的食物,这可以发挥饮食和保健的作用。


4.不抽烟,少喝酒。吸烟增加血液中的尼古丁,引起小血管痉挛,增加血液粘度,使内耳供血不足,导致听力损伤。长期过量饮酒会影响维生素B的吸收,直接损伤听觉神经。


5.尽量避免使用氨基糖苷类耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素等。老年人的解毒和排泄功能低下,应用这些药物容易引起耳毒性,损害听力。


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